De zelfmanagementmatrix is door David Allen beschreven in zijn boek "Making it all work" in de Nederlandse vertaling uitgegeven in 2009 door SDU uitgevers bv, Den Haag. In deze matrix staat de assen controle en overzicht op de voorgrond. Door combinatie van verschillende mate van controle en overzicht ontstaan vier kwadranten. Als je zowel overzicht als controle hebt ben je heer en meester. Ben je het overzicht kwijt maar heb je een hoge mate van controle dan ben je uitvoerder/micromanager. Je doet de dingen omdat ze zo zijn afgesproken zonder dat het hogere doel duidelijk is. Weinig overzicht en weinig controle leidt tot voortdurend reageren en slachtofferschap. Je wordt geleefd door de omstandigheden. Weinig controle en veel overzicht maakt je tot gekmakende visionair. Voortdurend nieuwe plannen zonder dat er iets goed van de grond komt. Alle verschillende kwadranten hebben hun waarde. Soms is het tijd om gewoon uit te voeren. Ook is er tijd van ongeremd plannen maken. Het is de kunst niet voortdurend in een kwadrant vast te zitten maar zicht te hebben op wat passend is in de situatie waar je in zit.